Menu de la semaine v30 · 26 oct. 2026
Choisis le nombre de repas, de personnes et ton budget. La page te propose des recettes rapides pour la semaine, avec leur liste d'épicerie.
Choix pour papa
Dans « Menu de la semaine », coche les repas qui te tentent, puis clique « Garder les cochés, proposer autre chose ». Les repas cochés s'ajoutent ici et de nouvelles idées apparaissent.
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Colle le lien d'une recette (Ricardo, 5 ingrédients 15 minutes, Trois fois par jour, Coup de pouce…). La page lit le nom, la photo, le temps, les portions et les ingrédients, puis tu vérifies avant d'enregistrer.
Vérifier avant d'enregistrer
Les quantités sont celles de la fiche. À l'enregistrement, elles sont ramenées à 4 portions (rapide) ou 8 (grosse portion). Corrige au besoin, ou supprime les lignes inutiles (sel, poivre, eau).
| Qté | Unité | Ingrédient | Rayon |
|---|
Recettes ajoutées
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